U menopauzi je hipertenzija. NARODNI ZDRAVSTVENI LIST
Robert Bernat, dr.
Mnogo čimbenika rizika povezano je s povišenim krvnim tlakom i to: Dob - Kako starimo, povećava se rizik od povišenog krvnog tlaka. Povišeni krvni tlak je češći u muškaraca u ranim srednjim godinama.
Kod žena se povišeni krvni tlak uglavnom javlja nakon menopauze. Rasa - Povišeni krvni tlak je posebice čest kod pripadnika crne rase, a često se javlja u ranijoj dobi nego kod bijelaca.
Teške komplikacije kao što su moždani udar i srčani udar također su učestaliji kod pripadnika crne rase.
Povijest bolesti u obitelji - Povišeni krvni tlak obično se javlja kod članova iste obitelji. Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost - Što ste teži to vam treba više krvi kako bi hipertenzija šetnje kisik i hranjive tvari do tkiva.
Kako se povećava količina krvi koja cirkulira kroz vaše krvne žile, tako se povećava i tlak na stijenke arterija.
Fizička neaktivnost - Osobe koje nisu fizički aktivne sklonije su povišenoj srčanoj frekvenciji.
Što je srčana frekvencija viša to vaše srce mora napornije raditi sa svakom kontrakcijom, shodno tome i sila na arterije je jača. Manjak fizičke aktivnosti također povećava rizik od prevelike težine.
Povišeni krvni tlak – arterijska hipertenzija
Uživanje duhana - Pušenje ili žvakanje duhana odmah, privremeno povisuje krvni tlak dok kemijski spojevi iz duhana mogu oštetiti unutarnju stijenku arterije. Zbog toga se arterije mogu suziti što će dovest do povišenja vašeg krvnog tlaka.
Povišeni krvni tlak najčešće je nepoznatog uzroka — tzv. Rjeđe se otkrije uzrok tumor nadbubrežne žljezde ili suženje jedne bubrežne arterije i njegovim otklanjanjem povišeni krvni tlak se može izliječiti. Zašto je bitno prepoznati povišeni krvni tlak? Neprepoznati ili loše u menopauzi je hipertenzija povišeni krvni tlak može biti uzrok brojnih komplikacija — moždanog udara, popuštanja srca, oštećenja bubrega i poremećaja cirkulacije. Dijagnoza povišenog krvnog tlaka je ozbiljna dijagnoza jerako je ispravna značajno mijenja život bolesnika i zahtijeva dugotrajno liječenje.
Previše soli u prehrani - Zbog previše natrija u prehrani tijelo može zadržavati tekućinu, a to može povisiti krvni tlak. Premalo kalija u prehrani - Kalij pomaže da se uravnoteži količina natrija u vašim stanicama.
Čimbenici rizika za hipertenziju
Ako prehranom ne dobivate dovoljno kalija ili ga dovoljno u menopauzi je hipertenzija zadržavate, u krvi će se nakupiti previše natrija. Premalo vitamina D u prehrani - Nije sigurno dovodi li premalo vitamina D u prehrani do povišenog krvnog tlaka.
Vitamin D može utjecati na jedan enzim koji utječe na krvni tlak, a proizvode ga bubrezi. Pretjerano konzumiranje alkohola - Nakon nekog vremena, pretjerano uživanje u alkoholu može oštetiti vaše srce.
- Izbor lekcije je rezerviran za pacijenta.
- Stupanj rizika za hipertenziju klasifikaciji
- Zašto se tlak povećava s menopauza - Ovulacija
Ako jedno za drugim popijete više u menopauzi je hipertenzija dva ili tri alkoholna pića, krvni tlak će vam se također privremeno povisiti jer zbog alkohola tijelo ispušta hormone koji povećavaju protok krvi i srčanu frekvenciju.
Stres - Visoke razine stresa mogu privremeno, ali znatno, povisiti krvni tlak. Ako se pokušavate opustiti uz pretjerano konzumiranje hrane, alkohola i pušenje, samo ćete pogoršati probleme s povišenim krvnim tlakom.
Pojava "skokova" pritiska u menopauzi
Neka kronična stanja - Neka kronična stanja mogu također povećati rizik od povišenog krvnog tlaka. To su: povišeni kolesterol, dijabetes, bubrežna bolest i sleep apneja.
Ponekad se povišeni krvni tlak može pojaviti tijekom trudnoće. Mada se povišeni krvni tlak najčešće javlja kod odraslih i djeca mogu biti izložena tom riziku.
Konzumacija alkohola povezana s hipertenzijom
Kod neke djece uzrok povišenog krvnog tlaka mogu biti problemi s bubrezima ili srcem. Kod sve većeg broja djece loše životne navike, kao što su nezdrava prehrana i nedovoljna fizička aktivnost, doprinose povišenom krvnom tlaku.
Zadnja izmjena:
Taj period je prosao bez vecih problema i bio je normalne duljine trajanja godina.
