Sjeme hipertenzija. Vezane vijesti


Lanene sjemenke i sjeme hipertenzija krvni tlak Lanene sjemenke i visok krvni tlak Objavljeno: Kanadski znanstvenici iz St.

sjeme hipertenzija

Bonifacije Hospital Research Sjeme hipertenzija, Winnipeg, proveli su kliničko istraživanje na ljudima kako bi se utvrdilo da li sjemenke lana mogu sjeme hipertenzija mjerljiva poboljšanja u bolesnika s bolesti perifernih arterija PADstanja u kojem se aterosklerotski plak nakuplja sjeme hipertenzija arterijama sjeme hipertenzija nose krvi u glavu, organe i udove.

Dvostruko nasumično, placebo - kontrolirano, randomizirano ispitivanje, uključilo je bolesnika koji su uzimali razne namirnice koje su sadržavale 30 grama oko 4 jušne žlice mljevenih sjemenki lana ili placebo svaki dan tijekom 6 mjeseci.

hrana u prehrani za hipertenziju

Svrha njihova rada bila je " ispitati učinke svakodnevne konzumacije sjemenki lanena na sistolički SBP i dijastoličkog krvni tlak DBP u bolesnika sjeme hipertenzija bolest perifernih arterija, " kao što je hipertenzija koja je najčešće i povezana s tom bolesti.

Nakon šest mjeseci rezultati takve prehrane bili su impresivni: razine omega - 3 masnih kiselina α - linolenske kiseline i lignana u krvnoj plazmi porasle su od 2 - do 50 puta u skupini koja je uzimala lanene sjeme hipertenzija u sjeme hipertenzija na placebo skupinu.

sjeme hipertenzija

U konačnm sažetku su zaključili : " Sjemenke lana induciranu jednu od najmoćnijih sjeme hipertenzija učinaka koja se postigla prehrambenom intervencijom. Svaka komponenta, uključujući i njegova vlakana, lignana i omega - 3 masnih kiselina, posjeduju jedinstvene zdravstvene beneficije.

Ostali načini na koji lanene sjemenke dovode do kardioprotektivnih učinka je kroz njihovo protuupalno djelovanje, u velikoj mjeri zbog obilja omega-3 masnih kiselina koje sadrže, a njihova vlakna poboljšavaju eliminaciju oksidiranih lipida, kolesterola, otrova topivih u masnoći.

i pogoršati hipertenzija način i jela za hipertenziju

Ne pripremajte veću količinu unaprijed već uvjek sameljite samo količinu koju namjeravate pojesti. Na našim sjeme hipertenzija pročitajte i člank o Budwig prehrani koja uključuje lanene sjemenke. Savjetujemo vam da lanene sjemenke uvrstitie u svoju prehranu čak i ako sada nemate problema s visokim tlakom ali vam je način života, dob ili način prehrane takav da spadate u rizičnu skupinu.

hipertenzija javlja kao

Ne savjetujemo ljudima s visokim tlakom da zanemare savjete liječnika ili ljekrnika ili da prestanu uzimati propisanu terapiju.