Hipertenzija tajne


U Hrvatskoj preko 1,5 milijuna stanovnika ima povišen krvni tlak, a samo oko tisuća oboljelih ga reguliraju.

Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Put do nižeg krvnog tlaka ne uključuje nužno lijekove na recept: Uzimanje magnezija može sniziti krvni tlak, pokazuje istraživanje objavljeno u hipertenzija tajne Hypertension.

Nakon proučavanja 34 kliničke studije, istraživači su zaključili da ljudi koji uzimaju prosječno miligrama magnezija dnevno, u obliku dodatka prehrani, kroz period od 3 mjeseca imaju niži sistolički krvni tlak gornja vrijednost u očitanju za 2.

Dijastolički krvni tlak — donja vrijednost — smanjila je sa 1.

  • Osobe kojima je dijagnosticirana hipertenzija, u dogovoru sa svojim izabranim liječnikom, kod kuće često mjere tlak.
  • Dijabetesa i hipertenzije na umirovljenika
  • Да, конечно,-- но только в результате стирания информации, содержащейся в Хранилищах Памяти, и замещения ее новыми формулами.

Ova brojka možda ne zvuči značajno, ali čak i malo sniženje krvnog tlaka potencijalno može smanjiti rizik od brojnih zdravstvenih problema, kaže jedan od autota meta-analize dr. Yiquing Song sa Sveučilišta u Indiani. Primjerice, ranija istraživanja pokazala su da snižavanjem sistoličkog krvnog tlaka hipertenzija tajne tih 2 mmHg kroz 10 do hipertenzija tajne godina može smanjiti rizik od vaskularna distonija i hipertenzije uzrokovane moždanim udarom.

  • Normalan krvni tlak se definirakao prosječan sistolički krvni tlak od  mm Hg i prosječan dijastolički od 80 mm Hg.
  • I pogoršati hipertenzija
  • Što je hipertenzija lijeve klijetke

Snižavanje dijastoličkog krvnog tlaka za isto toliko može smanjiti mogućnost nastanka krvnih ugrušaka koji uzrokuju srčani i moždani udar. Magnezij srcu šalje signal da otpusti kemikalije koje opuštaju i šire krvne žile.

ESENCIJALNA HIPERTENZIJA: Ne zna joj se uzrok, a može biti smrtonosna

Na taj način krv bolje cirkulira i krvni tlak pada. Vjerojatno već dobivate zdravu dozu magnezija iz zdrave hrane poput hipertenzija tajne žitarica, grahorica, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća.

Dženana Rezaković ,  dr. Stoga je izmjeriti krvni tlak tlakomjerom obveza liječnika pri pregledu pacijenta gotovo u svakoj ordinaciji. To je važan parametar koji nam na jednostavan način daje hipertenzija tajne vrijednih pokazatelja, a mjeri se kod liječnika obiteljske medicine, internista, kirurga, ginekologa, neurologa itd.

Ali teško je točno procijeniti koliko ovog minerala unosite kroz prehranu jer bi tlo na kojem je povrće raslo moglo biti siromašno magnezijem. Pitajte liječnika trebate li uzimati magnezij u obliku dodatka prehrani ili ga u organizmu imate dovoljno: Međunarodni hipertenzija tajne institut predlaže da prosječan tip uzima otprilike 35 grama magnezija u obliku suplemenata.

Ipak, ako hipertenzija tajne imate visok krvni tlak, suplementi nisu zamjena hipertenzija tajne lijekove za snižavanje krvnog tlaka.

Pitajte liječnika je li sigurno uzimati magnezij uz propisane lijekove za zdravlje srca. Tekst: Joelle Smith.